[公告]出院,即将正常更新
众筹与公告
06-30
好耶好耶
诸君,很抱歉要离开一个月。常年久坐导致腰椎盘严重膨出,6月1号要做第二次腰椎手术,做完手术后无法直立腰部,届时不得不断更一下。前段时期第一次手术没有发公告,收到了不少问候[DISS],现在咱本落也是腹背挨刀的人了,嘿。
在6月1号下午5点[麻醉进手术室之前],所有的会员都会延长30天,之后部落将无法正常访问,但诸君不会有任何的损失。
另外本落发现不少小伙伴也有腰椎的问题,希望不要像本落这样严重。
同时,由于需要在病床上躺一个月,有大量的时间,如果有什么问题想知道,可以在此帖里留言,我会在出院后安排成碎碎念。
小落平安就好!大家都很关心你~
2023-07-07 03:26恢复后适当锻炼,腰背部核心力量强一些对脊椎会好很多
2023-07-03 10:05明白啦,我会锻炼的,嘻
2023-07-20 11:45没事,2年后我盆骨和根骨还要揦三刀取钢板,总之拍拍落落姐
2023-07-02 21:47你这个比我还要猛了喔,手术顺利
2023-07-03 02:42嗯嗯
2023-07-03 11:10哭了,我因为打了个喷嚏腰突了
2023-07-02 07:31那你应该感谢这个喷嚏,不然就和我一样挨一刀了
2023-07-02 10:53快快康复。伤病退散!
2023-07-02 03:00注意休息,早日康复哇。。。加油!!
2023-07-02 00:08你终于回来了啊
2023-06-30 19:43是喔
2023-07-02 11:58什么时候更新嘞
2023-06-30 15:59好好休息吧,年纪轻轻腰椎就这么不好,以后得注意了
2023-06-20 23:27小落还有小野师妹的合集吗
2023-06-20 00:44那个。其实我可以治这种问题
2023-06-10 10:52早点遇到你我也不至于来一刀了hh
2023-07-02 10:55落酱安心养病,听说游泳有助于恢复腰间盘突出,不知道真假。
2023-06-09 22:53医生也的确这么说,关键是太疼到无法动腰
2023-07-02 10:56你还是膨出,我颈椎间盘突出,发作那一夜我都想死啊QAQ,保守治疗了7天,现在不疼了,过了半年了,不知道后面会不会复发
2023-06-08 21:32希望小落早日康复,我也备受腰突的困扰,哈哈,同病相怜之人呀
2023-06-07 20:58多少上了年纪都会有点腰的问题,我也有点,包括膝盖和肩膀也受过伤。尤其是女人的生产过程对腰腹肌肉,核心力量消耗特别严重,如果本来有腰疾隐患,生产后更会增加负担。手术后看找个运动康复的,还是得科学练练才能解决问题。任何骨骼和关节的损伤最后都要靠加强部分肌肉力量去解决,祝你手术成功吧。
2023-06-06 04:23我微创做的腰椎键盘突出
2023-06-01 08:31落落保重身体
小落,脊椎是龙骨,四肢所有神经都汇集在这,真心不建议动刀子,动了刀子就是不可逆的了
2023-06-01 02:03身体为重!同样是久坐人群,我虽然没到腰突,但自从买了人体工学椅后感觉自身腰部肌肉功能似乎是越来越差了。在自家人体工学椅上做的很舒服,但出去坐别的椅子不用半小时就疼痛难忍必须起来活动活动。几年前从不这样。还是得保持适当的锻炼啊。反正度盘这德性大家暂时也用不了。小落安心治疗,好好休息一个月吧
2023-05-31 23:55如果用Onedrive那岂不是要挂机场下载,国内的Onedrive速度是相当的慢啊,走机场的话流量遭不住啊
2023-05-31 22:03我邀请了好几位小伙伴测试,速度都很可,下载速度普遍2位数以上的喔
2023-07-02 11:00唉,现在百度秒传作者也宣布停更...这边的链接一下就都用不了了,小落就算回来也得把资源更新一遍了
2023-05-31 01:14是的,这个是一个巨大的活,想想就可怕
2023-05-31 03:46是永久吗,还是暂时的
2023-05-30 22:45手术回来
2023-05-31 03:46我也正遭受同样疾病的困扰,晚上好好休息都是奢望,祝福小落早日康复!
2023-05-28 05:52快刀斩乱麻吧,我也和你一样,受不了了就去做手术啦,其实并不是很疼的
2023-05-31 03:48小落这个腰椎间盘问题,是做的什么手术啊?我现在做一小时、站一小时、走路运动都腰疼,去医院拍片子也没有很严重,医生说也没有治的方法,就是贴膏药。。。
2023-05-27 23:46腰椎内窥镜手术,应该是这个,我不在国内,翻译可能有点误差
2023-05-31 03:49你这个情况再发展个几年就是我这个情况了,早晚都得来一刀的
正好是出国留学第一个月这咋过啊
![:cry:](https://hfulibl.net/wp-content/themes/Loostrive/images/smilies/icon_cry.gif)
2023-05-27 22:15哦吼,留学第一个月有你忙的哦
2023-05-31 03:50为什么不更新偷拍了呢
2023-05-27 17:16明明是一直没有更新过啊
2023-05-31 03:50落落,喵小吉也跑路了吗
2023-05-27 17:14她好像是被抓了
2023-05-31 03:50我是17年腰突的 第一次发作小腿肚子像刀劈了一样疼 然后屁股蛋子疼 去医院核磁医生建议保守治疗
2023-05-27 12:08然后19年复发 当时严重到无法下地 在床上静卧了3周康复
我的建议是不要手术 腰突是不可逆的 手术也无法根治 平白挨刀
对腰突患者来说 水肿发作期过后不影响生活了 要坚持拉单杠和游泳 不要提重物 不要驼背 需要久坐的话买一把电竞椅(人体工学椅我没试过 我自己用的迪锐克斯的电竞椅腰托很管用) 别的都没什么用
我的情况和你差不多,主要是臀和后腰疼,石化一样,还感觉有一个钝锯在拉我
2023-05-31 03:56我的医生看了片子建议我把压迫神经的骨头剪掉看效果,无法根治是因为骨头会慢慢长出来可能会再压迫神经(我猜的,毕竟医生叽里呱啦也听不太懂)做完手术后的确无法受重活
你躺的时间都快比我挨刀一样长了
我自己是买的人体工程学的椅子,不过好像也差不多吧,其实还是因为平时的习惯导致的
无法访问??那之后还会继续运行吗?
2023-05-27 12:08会啊
2023-05-31 03:51小落,是不是说6月1日起断更,会员同时延长一个月,7月1日网站会直接无法访问?7月1日之后会再恢复吗?
2023-05-27 05:106月1日起断更,会员同时延长一个月,6月1日网站会直接无法访问?7月1日之后会再恢复,目前计划是这样
2023-05-31 03:56去年我也小手术动了一刀,等动刀了才知道身体最重要。祝小落手术顺利,后面好好休息哈。
2023-05-27 01:12你也要快快康复哦
2023-05-31 03:57